Personal Training

[fitnessgym_custom_heading heading_alignment=”left” heading_transform=”uppercase” heading_weight=”700″ heading_tag=”h2″ heading_color_type=”normal” heading_icon_switch=”no” heading_title=”Personal Training” heading_color=”#222222″ heading_size=”40″ heading_size_medium=”35″ heading_size_small=”30″ heading_spacing=”-1″ heading_spacing_medium=”-0.8″ heading_spacing_small=”-0.6″][fitnessgym_create_space create_space_desktop=”30″ create_space_tablet=”30″ create_space_mobile=”25″]

Kişisel çalışma anlamına gelen personal training uygulamasında amaç, zaman kaybı olmadan, kişinin eğitmenle sadece tek bir branşa sadık kalınmadan;  cardio-ağırlık-fonksiyonel antrenman-pilates vb. egzersizleri kullanarak  özel olarak yapacağı antrenmanlarla, günlük programına ve beslenmesine en uygun egzersiz programının oluşturularak  yüksek performansla en iyi neticeyi kişiye en kısa zamanda kazandırmaktır.

Personal Training’in Yararları

  • Hatasız çalışma imkânı
  • İstenilen forma daha kısa zamanda ulaşmak
  • Olası sakatlık risklerinden olabildiğince uzaklaşmak
  • Egzersiz motivasyonunu arttırmak
  • Sportif performansı arttırma
  • Kişinin o günkü durumuna göre programın akışının değiştirilebilme imkânı
  • Beslenme programı ile egzersiz programının birbirini tamamlaması
  • Hamilelik sonrası alınan kiloların ayarlanması
  • Sakatlıkların iyileşme süreçlerinin hızlanması
  • Yapılan antrenmanlardan maksimum verim elde edilmesi

PERSONAL COACH hayat standartlarınızı yükseltir.

[fitnessgym_custom_heading heading_alignment=”left” heading_transform=”uppercase” heading_weight=”700″ heading_tag=”h2″ heading_color_type=”normal” heading_icon_switch=”no” heading_title=”NJOY’ da PERSONAL TRAİNİNG” heading_color=”#222222″ heading_size=”40″ heading_size_medium=”35″ heading_size_small=”30″ heading_spacing=”-1″ heading_spacing_medium=”-0.8″ heading_spacing_small=”-0.6″][fitnessgym_create_space create_space_desktop=”30″ create_space_tablet=”30″ create_space_mobile=”25″]

Kişisel çalışma anlamına gelen personal training uygulamasında amaç, zaman kaybı olmadan, kişinin eğitmenle sadece tek bir branşa sadık kalınmadan;  cardio-ağırlık-fonksiyonel antrenman-pilates vb. egzersizleri kullanarak  özel olarak yapacağı antrenmanlarla, günlük programına ve beslenmesine en uygun egzersiz programının oluşturularak  yüksek performansla en iyi neticeyi kişiye en kısa zamanda kazandırmaktır.






    Call Now Button