Beylikdüzü Fitness Salonu
Beylikdüzü Fitness Salonu ; Spor yapmak birçoğuna göre zayıflamak maksadını içerse de aslında durum hiç de düşünüldüğü gibi değildir. Her insanın sağlıklı bir bedene sahip olabilmesi için kas ve iskelet sistemini çalıştırması gereklidir. Yani düzenli olarak vücuduna uygun ve sevdiği egzersizleri yapmalı ve bu sayede sağlıklı bir bedene sahip olmalıdır. Spor yapan bir kişinin yaşam şekli spor yapmayanlara oranla daha kaliteli olduğundan, genele bakıldığında daha fit bir vücuda sahip oldukları görülmektedir.
Bunu nedeni ise yediklerine ve içtiklerine dikkat ettikleri gibi gün içinde aldıkları kalorileri de yaptıkları egzersizlerle yakmalarından kaynaklıdır. Ayrıca sosyalleştiklerinden ötürü de daha fazla hareket etmekte ve günü dolu dolu yaşamaktadırlar. Sizlerde yaşam tarzınızı tamamen değiştirmek isterseniz, bu aşamada Beylikdüzü Fitness Salonu ile tanışmanızı tavsiye ederiz.
Profesyonel Fitness Dersleri
Alanında başarılı ve profesyonel eğitmenler eşliğinde pek çok egzersiz programının yer aldığı dersleri keyifle gerçekleştirirken hem vücudunuzu forma sokacak hem de hayatınıza yeni bir renk katmış olacaksınız. Fitness denildiğinde birçok insan bunu vücut geliştirme sporu olarak algılamaktadır. Aslında fitnes kelimesinin anlamı formda kalmak ile sağlıklı olmaktır. Dolayısıyla Fitness Salonu bünyesinde aletli ve aletsiz yapılabilecek pek çok egzersiz bulunmaktadır.
Bunlardan bazılarını sırlamak gerekirse; yer mekiği, ayakta sopa çevirme, sandalyede karın sıkıştırma, tempolu yürüyüş ve koşu, kürek çekme, tırmanma, pedal çevirme, makinede çöküş ( HACK SQUAT) , makinede ayakta itiş (LEG PRESS) gibi sayılabilir birçok egzersiz uygulamalarından oluşmaktadır.
Uzman Pilates Eğitmenleri
Sizler Beylikdüzü Fitness Salonu bünyesinde bulunan uzman eğitmenler ile tanıştığınızda, saydığımız ve sayamadığımız egzersizlerden istedikleriniz veya eğitmenin vücut yapınıza uygun gördüğü uygulamalardan başlayarak zaman içinde değişik egzersizlere geçiş yapabileceksiniz. Böylece vücudunuz her geçen gün forma sokarken kendinize olan güveninizin de gün be gün artığına şahit olabileceksiniz.
Spor, vücuda sağladığı rahatlığı aynı zamanda beyne de sağlayarak kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığını olumlu yönde etkilemektedir. Bu nedenle hangi yaşta olursanız olun fark etmeksizin daha iyi bir yaşam için spor alışkanlığı kazanmaya özen gösterin. Bu konuda sizlere yardımcı olabilmemiz için bizlere ulaşmanızı, indirimli üyelik paketlerimizden faydalanarak sağlıklı bir yaşam sürmenizi tavsiye ederiz.